Reflexiones sobre la miopía durante la pandemia del COVID 19

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 50% de la población la padecerá en el año 2050. La prevalencia de miopía se ha incrementado rápidamente en las últimas décadas. El 80% de estudiantes universitarios son miopes en Asia oriental, 50% en Europa y entre 5% al 29% en Latinoamérica.La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 50% de la población la padecerá en el año 2050. La prevalencia de miopía se ha incrementado rápidamente en las últimas décadas. El 80% de estudiantes universitarios son miopes en Asia oriental, 50% en Europa y entre 5% al 29% en Latinoamérica.


MIOPIA TRESLa miopía es un defecto refractivo en el cual nuestro ojo enfoca por delante de la retina cuando se está mirando de lejos. Por tanto, de lejos la visión es borrosa, aunque de cerca se tiene buena visión.
Existen factores de riesgo que desarrollan miopía. En un alto porcentaje están los genéticos, los ópticos y ambientales, como la pandemia por el Covid -19, que incrementó el uso de pantallas en los niñ@s por la escolaridad virtual.
Entre los factores de riesgo están:- Genético: se duplica el riesgo de miopía si uno de los padres es miope.  - Refracción actual: hay mayor riesgo de miopía si se tiene una graduación que no corresponde con la edad. Los niños normalmente son hipermétropes y con el crecimiento se corrige. Si la hipermetropía que tiene ese niño es menor de la correspondiente para su edad, será más probable que pueda desarrollar miopía.


Los niños no pueden referir si ven bien o mal, es por eso que es importante tener en cuenta algunos de los siguientes signos en casa o en la escuela como:

  • Que se acerquen mucho para mirar la televisión, computadora, el cuaderno cuando escriben.
  • Que presenten un parpadeo excesivo.
  • Ojos rojos. 


Ten tres consejos útiles para la prevención y el cuidado:


⦁ Pasar más tiempo en actividades al aire libre: esto puede reducir el riesgo de padecer miopía y su progresión.

⦁ Realizar pausas visuales: cuando se realice trabajo con pantallas o de visión próxima. También sirve parpadear de manera regular ya que ayuda con una hidratación natural y el uso de lágrimas artificiales recomendadas por tu oftalmólogo pediatra.

⦁ Los controles visuales frecuentes: a fin de detectar una patología visual a tiempo para evitar su progresión, por eso es importante el control oftalmológico, aunque no haya ningún síntoma.

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